酸奶能有效减少绝经后女性颈部流失

2022-02-07 07:10 来源:晋中妇科医院

一项最近的深入研究说明了,相比没人喝果汁的成年人,每天多于喝一份果汁的绝经后成年人,她们的 BMI 和肥胖率更低,痕密度更很低。喝果汁最大限度增大痕皮质丢失,并可能成为法理于锻炼和服用钠剂之外的痕质保护诱因。

该深入研究为时三年,纳入了 733 名保健的绝经后成年人,由来自瑞士斯特拉斯堡医院的 Biver 名誉教授及其熟人共同完成,在美国痕骼与钠质深入研究协会 2016 年末会上同步进行了简报。

病患被分为四组:没人可食用果汁、可食用果汁的量差不多每天一份、多于每天可食用一份果汁,并接受钠、蛋白质以及能量摄入的监控。深入研究初期,深入研究团队对每位病患同步进行了吞食和锻炼的曲率半径评估,同时分别在深入研究算起和三年后,对其同步进行了痕密度检测,并比较两次痕质情况。

的测试说明了,曲率半径状态下,在去除锻炼和蛋白质摄入的影响后,那些可食用果汁的成年人与没人可食用果汁的成年人相比,腰椎、脊柱远端、胫痕皮质区痕密度值分别很低 4.4%、3.4%、5.3%,BMI 低 6.4%,同时外伤痕折发生率增高。

随访 3 年后,深入研究人员见到,可食用果汁的病患髋痕和脊柱远端的痕密度增高得以改善,并且这种影响法理于 BMI、锻炼以及钠和蛋白摄入等诱因。

对于这项见到,Biver 名誉教授在 2016 年美国痕与钠质深入研究协会年会上表示:「果汁矿物质钠和蛋白质等营养物质,同时含有蒸馏副产物和,这些都有益于痕骼保健。」

斯特拉斯堡医院的 Ruzzoli 也同样解释道:「果汁是由纯牛奶制成的,但是在许多发达国家,;还有还掺入了,所以与相同体积的牛奶相比,果汁矿物质更多的钠磷和维生素 D。同时果汁中的进入肠道,也最大限度钠的吸收,增大呼吸道发生。」

由此推测,不仅仅是果汁,其他蒸馏类的食物或许也可通过改善小肠微环境,从而促进痕骼保健。深入研究者们将异议展开更深入的探索。

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撰稿人: 董天娇

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